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今話題の「筋膜リリース」という治療法を当院でも行っております。
「筋膜リリース」がもたらす3つの効果
1身体の柔軟性のアップ
2運動能力のアップ
3基礎代謝のアップ
筋膜リリースを行うことで萎縮や癒着傾向にあった筋膜が柔軟性を取り戻すことで、動かしにくかった部分の筋肉が動くようになります。
血流や体液の循環も改善される為、運動しても疲れにくくなります。
また、柔軟性を取り戻せる為、筋肉や関節の可動域の向上、筋や腱の痛みの軽減、それに筋肉や関節の可動域が広がる事により基礎代謝が向上し、いつもと同じ運動をしていても自然と運動量がアップします。
その他にも血流や体液循環の改善でむくみ解消の効果も期待できダイエットの手助けにもなります。
「筋膜リリース」にご興味がありましたら、この機会に是非ボディ ラボの筋膜リリース療法をお受けください!
料金 30分 3,500円+税